studio konstancin

konstancin

Studio konstancin

Studio Treningu Better Way to nie siłownia, sala fitness czy rehabilitacja. 

To przede wszystkim miejsce, gdzie możesz się dobrze czuć i osiągać swoje sportowe cele poprzez profesjonalnie nadzorowany trening w przyjaznej atmosferze.

Naszą misją jest pomoc ludziom poprzez poprawę sprawności, zmianę sylwetki czy odpowiednie przygotowanie motoryczne.

Pracujemy także z dziećmi i młodzieżą, aby poprzez dobrze skomponowany trening motoryczny, poprawić ich sprawność i koordynację Wzmacniając ciało budujemy solidny fundament do życia w zdrowiu i sprawności w wieku dorosłym.

Sprawdź nas – zostaniesz na dłużej!

Nasi trenerzy

Współwłaściciel Studia Treningu Better Way. Współtwórca i wykładowca BETTER WAY – Przygotowanie Motoryczne. Absolwent AWF Warszawa. Członek i wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Trener personalny z ponad 10 letnim doświadczeniem w zawodzie. Trener przygotowania motorycznego Polonii Warszawa oraz koordynator przygotowania motorycznego w Escola Varosiva. 

Współpracował z Polskim Związkiem Piłki Nożnej przy okazji projektów LAMO, JAMO, WAMO, ZAMO, Talent PRO, Konferencje Grassroots. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu Długofalowego Rozwoju Motorycznego młodych piłkarzy. 

Wykładowca podczas konferencji szkoleniowych i kursów trenerskich UEFA, szkoleń wewnętrznych dla klubów oraz konferencji tematycznych na terenie całej Polski. 

Uczestnik wielu szkoleń i konferencji, ogólnopolskich oraz międzynarodowych, z tematyki przygotowania fizycznego w sporcie.

Trener personalny, instruktor kettlebell. Specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki i w treningu kobiet w ciąży.

Prywatnie mama Leona, pasjonatka zdrowego stylu życia i szeroko pojętego ruchu, a w szczególności treningu siłowego, górskich wędrówek, jazdy na rowerze.

Dominik Drukalski

Trener personalny, trener przygotowania motorycznego. Swoje doświadczenie zbierał na stażach  m.in. W Akademii Legii Warszawa, Zagłębiu Lubin, ŁKS Łódź. W pracy indywidualnej stawia na jakość. Pasjonat piłki nożnej i kolarstwa szosowego.

Współwłaściciel Studia Treningu Better Way. Współtwórca i wykładowca BETTER WAY – Przygotowanie Motoryczne. Absolwent AWF Warszawa. Członek i wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Trener personalny z ponad 10 letnim doświadczeniem. Trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa oraz Koordynator przygotowania motorycznego w Akademii Legii Warszawa.

Współpracował wcześniej m.in. z FK Spartaks Jurmała (mistrz Łotwy), Akademią Legii Warszawa czy Młodzieżowymi Reprezentacjami Polski (U19/U20). Współpracuje z Polskim Związkiem Piłki Nożnej przy okazji projektów LAMO, JAMO, WAMO, ZAMO, Talent PRO, Konferencje Grassroots. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu Długofalowego Rozwoju Motorycznego młodych piłkarzy.

Wykładowca podczas konferencji szkoleniowych i kursów trenerskich UEFA A i UEFA B, szkoleń wewnętrznych dla klubów oraz konferencji tematycznych na terenie całej Polski. Autor kilkudziesięciu publikacji nt. przygotowania motorycznego w piłce nożnej. Twórca i gospodarz Podcastu „Motoryka w piłce nożnej – zza kulis”. Uczestnik wielu szkoleń i konferencji, ogólnopolskich oraz międzynarodowych, z tematyki przygotowania fizycznego w sporcie.

Prywatnie ojciec, mąż i sportowiec amator. Miłośnik rowerów MTB, brazylijskiego ju-jitsu, kick-boxingu i piłki nożnej.

Cennik

Trening personalny 1:1

5 treningów
Pakiet

160
Za trening
  • Cena pakietu 800 zł
  • Pełna, indywidualna opieka trenerska
  • Bez umów
  • Brak terminu ważności pakietu
  • Darmowa kawa i woda

1 trening
Godzina

180
Za trening
  • Pełna, indywidualna opieka trenerska
  • Bez umów
  • Darmowa kawa i woda

Trening w parze


5 treningów
Pakiet

110
za trening/os
  • Cena pakietu 1100 zł
  • Pełna, indywidualna opieka trenerska
  • Bez umów
  • Brak terminu ważności pakietu
  • Trening zawsze w 2 osoby
  • Darmowa kawa i woda


Pojedynczy trening

140
za trening/os
  • Pojedynczy trening - 280 zł
  • Pełna, indywidualna opieka trenerska
  • Bez umów
  • Darmowa kawa i woda

Trening w małych grupach


Pojedynczy trening

140
za trening/os
  • Pojedynczy trening - 280 zł
  • Pełna, indywidualna opieka trenerska
  • Bez umów
  • Darmowa kawa i woda


Jednorazowe wejście

80
1 osoba
  • Dla 1 osoby
  • 60 min treningu

Drenaż limfatyczny NORMATEC


5 sesji
Pakiet

60
za zabieg
  • Cena pakietu 300 zł
  • Długość sesji: 30 minut


Pojedyncza sesja

70
za zabieg
  • Długość sesji: 30 minut

Zobacz studio

Co mówią o nas nasi podopieczni

Super miejsce, bardzo kompetentny i sympatyczny trener Dominik. Treningi są urozmaicone i zawsze dobrane do indywidualnych potrzeb i możliwości. Polecam:)!!
Sylwia
Mega punkt dla młodych sportowców i nie tylko. Jestem bardzo zadowolona że trafiliśmy pod skrzydła BW Konstancin. Syn z ochotą uczęszcza na zajęcia z przygotowania motorycznego. Świetna możliwości rozwoju dla młodych piłkarzy.
Agnieszka
Mega miejsce do treningu zarówno dla początkujących jak i tych bardziej zaawansowanych i zawodowców. Super atmosfera. Polecam 100% 👌
Janusz

Dojazd

ul. Rycerska 2, 05-510 Konstancin – Jeziorna

Telefon: +48 793 163 353

Godziny otwarcia: Poniedziałek – Niedziela: 6.00- 22.00